안녕하세요! 🍁 날씨가 서늘해지면서 입맛을 돋우는 11월 제철 음식들이 풍성하게 나왔습니다. 제철 음식을 먹으면 신선한 맛은 물론 영양도 극대화되는데요. 오늘은 11월에 꼭 먹어야 할 제철 음식들을 소개해 드리겠습니다. 굴, 감, 고구마, 밤 같은 음식들이 이 계절을 대표하며, 각각의 효능과 먹는 방법까지 자세히 알아볼게요!11월 제철 음식 추천1. 달콤한 감 (홍시와 단감)감은 가을과 겨울 사이에 맛이 절정에 이릅니다.홍시는 부드럽고 달콤한 맛으로 디저트로 인기가 많습니다.단감은 아삭하고 단맛이 강해 바로 먹기 좋습니다.감의 효능:비타민 C가 풍부해 면역력 강화에 좋습니다.항산화 작용을 도와 노화 방지에 효과적입니다.감 활용법샐러드나 요거트에 넣어 상큼하게 즐기기건조해 감말랭이로 보관해도 좋습니다.2..
