안녕하세요. 밤은 가을의 대표적인 과일이죠. 하지만 밤은 보관하기가 조금 까다로운 편이라서 많은 분들이 어떻게 보관해야 할지 고민하실 수도 있겠네요. 오늘은 제가 집에서 쉽고 간단하게 하는 밤 보관 방법을 소개해드릴게요. 이렇게 해두면 밤을 오래 신선하게 즐길 수 있답니다. 밤의 영양가 밤은 매우 영양가가 높은 식품으로 알려져 있습니다. 그렇기 때문에 우리가 적절하게 보관하여 오랫동안 신선하게 유지할 필요가 있습니다. 밤은 비타민 A, 비타민 C, 비타민 B6, 칼륨, 마그네슘 등 다양한 영양소를 함유하고 있어서 우리의 건강에 매우 도움이 됩니다. 마트에서 밤 잘 선택하는 방법 마트에서 밤을 구매할 때에는 신선한 상태인지 확인해야 합니다. 밤의 표면이 매끄럽고 광택이 나는 것이 바람직하며, 부드러운 털이..
